蒸鱼给一岁宝宝吃怎么做 宝宝蒸鱼做法
1、主要材料:活鱼一条 葱、姜 米酒、海鲜酱油 盐、植物油 。
2、提前准备食物 。鱼一条 ， 葱一部分断开 ， 一部分切条 ， 姜切条 。
3、鱼身刀割几个口 ， 便捷进味 。菜盘里铺平姜蒜段 ， 把鱼放上边 ， 鱼身放姜蒜 ， 鱼皮子里放葱段 ， 撒小量盐 ， 腌渍一二十分钟 。
4、锅加水大火烧开 ， 鱼装进去蒸 。一斤鱼儿蒸6-7分鐘 ， 两三斤大咖蒸9分鐘上下 。
5、鱼蒸熟后把菜盘里的水倒出去 ， 姜蒜都除掉 。把鱼放到一个干净菜盘里 ， 放葱丝 ， 倒一点海鲜酱油 。
【蒸鱼给一岁宝宝吃怎么做 宝宝蒸鱼做法】6、一勺植物油大火烧热 ， 浇在鱼的身上 。就好了 。
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