怎么预防腋臭 预防腋臭有什么妙招
生活中很多人被腋臭所困扰 ， 甚至自卑 ， 尤其是在夏天的时候很多人都不敢走在人群当中 ， 那么腋臭该怎么去预防呢？
1、平时注意个人卫生 ， 保持皮肤干净 。注意清洁卫生 ， 常用肥皂清洗患处 ， 勤洗澡 ， 勤换衣服 ， 保持皮肤干燥 。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁 ， 每天要用肥皂水清洗 。
2、运动后要洗澡 。平时做剧烈活动或过量的运动时 ， 不可避免地引起大量出汗 ， 会给细菌生长造成有利条件 。因此 ， 运动后一定要洗澡 ， 清洁皮肤 ， 勤换内衣 ， 减少细菌繁殖 。
3、减少对腋窝皮肤的刺激 。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激 ， 如经常剃或拔腋毛 ， 以免引起毛囊增生、肥大 。若大汗腺体肥大 ， 可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量 。同时腋窝温暖潮湿 ， 又不透风 ， 容易孕育细菌的生长与繁殖 ， 分解过多的不饱和脂肪酸 ， 增大臭味 。因此 ， 不要经常拔腋毛 。
4、要穿宽松的内衣 。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等 ， 导致皮肤与衣服紧贴 ， 阻止了分泌液的挥发 ， 特别是夏天使这些局部温度高、湿度大 ， 成为细菌的“培养基” ， 促使一些细菌滋生、分解 ， 而产生特殊的异味加重 。
5、可局部用药 。外用药可以有抑汗、止汗的作用 ， 使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生 ， 只能暂时、避免发生臭味 。
【怎么预防腋臭 预防腋臭有什么妙招】建议：这种疾病无论在精神上还是身体上都给患者带来很大的伤害 ， 希望大家在日常生活中能养成良好的生活习惯 ， 尽量避免患上腋臭 。
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