蜜汁叉烧肉的做法（化学毒素人员食谱）
蜜汁叉烧肉做法简单是接触化学毒素人员食谱的常见菜，不一定要看蜜汁叉烧肉视频才能学会，但怎么做蜜汁叉烧肉最好吃，跟着的做法图解来做这道蜜汁叉烧肉吧 。
蜜汁叉烧肉的介绍：
经常看我博客的朋友就知道，我家很少吃猪肉的，五花肉之类的就更加不见踪影了，肉类基本是鸡肉为主，为啥呀？家里的大小男人都坚决不吃哪怕只有一丁点的肥肉，瘦肉嘛？也不会太喜欢，但今天这个叉烧肉却出乎意料地，极讨他们的喜欢 。有时候，看见别人做的红烧肉很诱人，真的很动心要买来做做，但转念一想，这么一碟都要进了我一个人的肚子，那俺得长出多少肉肉来呀，还是算了吧 。(提醒：接肉汁的烤盘上最好铺锡纸，我那天刚好家里没有了锡纸，用了两层油纸铺上去，烤的过程，好大的烧焦的味道，难闻呀)
蜜汁叉烧肉的食材和调料：
瘦肉 400克 叉烧酱 30ml 生抽 10ml 盐 2克 酒 5ml 姜葱蒜 2克 蒜粒 2瓣
教您蜜汁叉烧肉的家常做法，如何做蜜汁叉烧肉才好吃
一、 瘦肉（最好是梅肉条）切成大件，加入蒜粒以外的全部材料拌匀
二、 用竹签或牙签在肉上扎上若干个孔，让腌料充分渗透进去，把腌好的肉盖上保鲜膜
三、 放进冰箱24小时，中间翻拌2~3次
四、 把腌肉的姜片捡走，把肉放在烤网上，把切碎的蒜粒和腌肉的酱料一起用小刷子
五、 涂在肉上，烤网下面放烤盘接住滴下去的酱汁
【蜜汁叉烧肉的做法（化学毒素人员食谱）】六、 热烤箱200度，中下层，上下火，30～35分钟，中间翻身3～4次，每次翻面时都
七、 涂一次腌肉的酱汁
家常美食小贴士：
一、 如果你喜欢甜的，可以加点蜂蜜，但我家钧钧不喜欢，所以没加；二、 烤制时间应根据自己烤箱的情况稍做调整，用牙签可以轻易刺进去就差不多了，切开一小块尝尝，如果不够熟，可以放进去再烤一下；三、 没有姜葱蒜粉可以不放的；四、 蒜粒你可以一开始就放进去腌，也可以象我那样，烤的时候才刷的肉上 。
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