干煸土豆条的功效与作用：补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤
干煸土豆条的食材和调料：土豆香葱蒜干辣椒生姜罗勒烧烤料
教您干煸土豆条的家常做法，干煸土豆条怎么做好吃【干煸土豆条的做法（水肿食谱）】1.准备好材料 。（干辣椒忘记拍了）
2.土豆去皮后，切成粗条 。
3.这是酷客壹佰的罗勒，准备少许 。（没有可不放，就只用烧烤粉也可）
4.切好葱白，葱花，姜，蒜，干辣椒 。
5.水烧开后，把土豆条放入煮 。
6.煮至7，8分熟即可捞出控水 。
7.锅内倒油比平时的油量稍稍多一点，加热后，把葱白，姜，蒜，干辣椒放入煸香 。
8.把沥干水分的土豆条放入，中小火慢煎 。
9.减至表面稍微变黄后，加入适量的罗勒，用筷子轻轻拌匀，继续煎2分钟左右 。
10.最后出锅前，撒上些许的烧烤料和葱花即可 。
11.烧烤料一般在超市的调料去都有的卖，价钱在3元/包左右 。有了烧烤料来调味，就不需要加其他调料了 。
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