清凉水蜜桃奶昔的做法(青少年食谱)

怎么做清凉水蜜桃奶昔好吃?学做清凉水蜜桃奶昔需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的清凉水蜜桃奶昔 。
本食谱来自【客服豆小果】老师分享的清凉水蜜桃奶昔的做法,所属分类:饮品、儿童、下午茶、美白食谱,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:配菜(中级) 。
小孩的饮食健康最是大人担心的问题,夏季正值水蜜桃上市的季节,取材简单,只要有一个原汁机就可以足不出户享受清凉美食,重要的是这个水蜜桃奶昔不仅对于大人有清凉消暑的作用,也适合12个月以上大的婴儿食用
做清凉水蜜桃奶昔所需食材:主料:新鲜水蜜桃2个(360g),鲜奶1瓶(1.1L),鸡蛋1个(50g),白砂糖50g
辅料:冰块适量(5块),薄荷叶1片
清凉水蜜桃奶昔的做法步骤:1. 新鲜水蜜桃洗净去皮去籽,切成块
2. 取鸡蛋中蛋清(蛋清富含蛋白质,有美白功效)
3. 在取好的蛋清中加入白砂糖
4. 用打蛋器顺时钟打20分钟打成柔软绸缎状,一直到鸡蛋清开始有光泽为止
5. 把切好的水蜜桃、准备好的鲜奶放入机器中
6. 把准备好的鲜奶倒入事先放好水蜜桃的机器中
7. 在步骤6中加入适量冰块,搅拌成泥状
8. 做好的水蜜桃泥
9. 把步骤8做好的水蜜桃奶泥和打好的鸡蛋清搅拌均匀,直至形成顺滑的奶昔状
10. 完成品(最好在冰箱里冷藏半小时)
温馨提示:如果是给婴儿吃就冷藏取出后放置到室温为宜
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