大肠烩豆腐的做法(增肥食谱)

怎么做大肠烩豆腐好吃?学做大肠烩豆腐需要哪些食材?为您提供大肠烩豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味大肠烩豆腐 。
工艺:烩 , 难度:初中水平 , 人数:3人份 , 口味:豆瓣味 , 准备时间:30分钟 , 烹饪时间:<30分钟
做大肠烩豆腐所需食材:主料:猪大肠500克 , 北豆腐500克
辅料:葱3~4段 , 盐一勺 , 姜6片 , 蒜瓣6个 , 郫县豆瓣酱1勺 , 蒜苗4棵 , 干辣椒3个 , 油少量 , 面粉少量 , 白酒适量
教您大肠烩豆腐的家常做法 , 大肠烩豆腐怎么做好吃1.买来的大肠是一长条 , 切成大约3厘米的段 , 多用清水冲洗几遍 , 然后加入白酒 , 搓揉2分钟 , 冲洗干净!
2.加一勺盐 , 继续搓揉2分钟;
3.然后把大肠段翻过来 , 外层已经用白酒、盐搓揉两次了 , 下面要洗洗里层不干净的东西!加适量的面粉 , 不停地揉搓 , 再来个2分钟哒;
4.把加有面粉的大肠先放在一边 , 先去准备其他的辅料;
5.葱切段、姜切片、蒜切末、三个辣椒;
6.一勺郫县豆瓣酱 , 剁碎 , 剁碎后的照片忘记拍了;辅料准备完毕后 , 冲洗一下大肠 , 淋干水;
7.热锅凉油 , 加八角、花椒、姜片 , 片刻后加入剁碎的豆瓣酱 , 熬出红油;
8.加入蒜末
9.接下来 , 主角登场啦!加入大肠后 , 多多翻炒!
【大肠烩豆腐的做法(增肥食谱)】10.然后加开水 , 没过大肠 , 多添一点也没关系!
11.把切块的豆腐加进去 , 慢慢炖 , 豆腐会一点一点地吸收汤汁!
12.蒜苗切段 , 出锅前加进去!
大肠烩豆腐烹饪技巧:因为豆瓣酱已经很咸了 , 所以先不要加盐 , 等到出锅的时候尝一下味道 , 口味:重的就加点!切记!大肠一定要多揉搓几遍 , 才能去掉大肠的臭味!

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