家常凉粉的做法(青少年食谱)

本食谱来自【简单煮意】老师分享的家常凉粉的做法,所属分类:小吃、儿童、午餐,需要烹饪时间:,烹饪难度: 。
凉粉,上海人也叫磨腐,是很多人喜欢的一种食品,街头巷尾也到处可见小摊贩推着小车在卖 。且不说街头凉粉它的卫生状况如何,只是为了使凉粉产生Q弹的口感,卖家在其制作过程中,大都会添加白矾来增加口感,这才最叫人害怕 。白矾是一种化学物质,主要化学成分为十二水合硫酸铝钾 。其性味酸涩,寒,有毒 。故有抗菌收敛作用等,白矾还可用于制做铝盐、泡打粉、油漆、鞣料、澄清剂、媒染剂、造纸、防水剂等 。长期食用含有白矾的食品,会对身体造成伤害 。所以为了健康,最好不要经常购买和食用街头凉粉 。其实凉粉自己在家制作也很简单的,只要5分钟,就可炮制出人见人爱,零难度无添加的家常凉粉 。也许可能口感不如外面买的那么Q弹,但是你可以吃的很放心,绝对没有任何化学添加剂,不会损害身体健康 。为了家人健康,我们一起来自己做凉粉吧 。
做家常凉粉所需食材:主料:绿豆淀粉50克,凉水500克
辅料:糖1小匙,熟芝麻1小匙,芝麻油2大匙,辣椒油适量,康乐醋1大匙,生抽2大匙,盐1/4小匙,葱花1/2大匙,蒜末1大匙,香菜适量
家常凉粉的做法步骤:1. 绿豆淀粉加入约100克水调匀至无粉颗粒状;
2. 锅里倒入剩余的400克清水烧开,转小火;
3. 缓缓倒入淀粉液,一边倒一边用勺子快速搅动;
4. 边煮边搅拌至锅里冒大泡关火;
5. 立刻倒入抹过油的耐热容器里使其冷却成型,如想缩短时间可放入冰箱冷藏室;
6. 成型后倒出,切成合适的形状;
【家常凉粉的做法(青少年食谱)】7. 将蒜末、葱花、芝麻油放入碗里,微波炉中低火加热20秒出香味后取出;
8. 加入盐、生抽、醋、糖、熟芝麻、辣椒油调匀;
9. 将调好的料汁林在凉粉上,撒上香菜末拌匀即可 。
分享的食谱——《怎么做家常凉粉好吃》以后,你学会了家常凉粉最正宗的做法吗?

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