棒骨煮汤做法 棒骨煮汤营养做法
1、原料：嫩玉米2个，白萝卜1根，葱、姜适量 。调料：料酒、鸡精、盐 。棒骨从中砍断，焯水后洗净浮沫备用 。
2、萝卜去皮切滚刀块备用，嫩玉米剥皮洗净 。
3、炖锅中水开后，放入棒骨，待水再一次开时，撇尽浮沫 。
4、倒入料酒，如家中有菜籽油的话可在这个步骤中滴上三四滴，这个做法能让汤汁浓白 。
5、放入拍松的姜块与葱结，改小火炖3小时以上 。
【棒骨煮汤做法 棒骨煮汤营养做法】6、放入萝卜、嫩玉米，再炖30分钟，加盐与鸡精调味即可 。
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