长期喝茶、吸烟的人的身体素质如何？ _喝茶

长期抽烟但又坚持喝茶的人，最后最后身体都垮了。

李是我的同事，今年62岁。2019年退休。李从二十多岁就开始抽烟喝茶。

李最早从事的工作是很有市场的，很多客户都有求于他，时不常地扔给他几条烟，几斤茶叶。

在李从事这工作前是不抽烟的。可看到有人送烟放着也是放着，就学着抽，这一学不要紧，一发不可收拾了，越抽越上瘾，严重时手不离烟，烟不离手，一根接一根的抽，一天就抽两三包烟。

反正有免费供烟的，不抽白不抽。后来又喝茶以减少口中的烟味。李喝茶都是喝浓茶。他用透明的玻璃杯泡茶，整个杯子里看到的全是茶叶，很苦很涩的那种。

后来李工作变迁，没人给他送烟送茶了，可他还是一如既往地抽烟喝茶。还是每天喝浓茶，并且是上午一杯，下午一杯，晚上一杯，每天三杯浓茶。

【长期喝茶、吸烟的人的身体素质如何？】大家可能觉得喝三杯茶不多，我说的三杯是上午泡一杯，喝得没茶味了，下午再泡一杯，没味道了，晚上再泡一杯。

后来因工作的关系与李在同一部门工作，看到他喝茶抽烟的程度和频率真的惊到我了。我说我喝茶就睡不好觉。我基本不喝茶。他说，一天三杯茶雷打不动，2～3包烟是习惯，这两项没做完，躺到床上肯定睡不着，想想肯定是没完成这两项事，起来泡上一杯浓茶，点上烟，慢慢的喝几遍茶水，抽几支烟，回到床上才能睡着。

他的论调也是惊到了多数人。大家看到他瘦瘦的，劝他少抽烟，别喝浓茶，他说那样没滋味，他已习惯了浓茶，淡茶他喝不来。

李五十岁的时候单位体检，查出心率快，肺部有小结节。他也没当回事，该怎么生活还怎么生活。

到五十五岁时干点稍有力气的活就感到气不够喘的，上个楼梯也气喘吁吁。

2016年初的一次感冒，彻底把李打趴下了，不得不去住院治疗。

各项检查下来，显示出李的肺功能仅有正常人的三分之一，已是非常严重的肺气肿了。受喝茶和肺气肿影响，心脏也不好。

由于长期喝浓茶，把牙龈都腐蚀得萎缩了，一张口牙根外露，长长的牙齿黄黄的，就感觉像七十多岁的老人一样，近距离就闻到他身上的烟味，他自己连说蚊子都不咬他，还挺幽默的样子。

这次住院医生让他戒烟，也不能喝浓茶。否则身体会每况愈下。可李不听，还是照喝照抽不误。

又过了两年，李走路已没有他那个年龄应有的步速了，变得慢悠悠的，走急了就喘不上气，不得已家里备了氧气瓶，在家的时间吸吸氧，身体会舒服些。可就是这样也还想抽烟，只是抽得少了，每天不到一包了。

在他不到退休的年龄，走路已经很吃力了，上班都是他媳妇用自行车送他到班上，下班再接他回来。上个楼梯比登泰山还难。

终于熬到退休，就到他儿子那去了，因他住的是步梯楼五楼，每天下不了楼，只能待在家里，儿子是电梯房。

可到儿子那两年，就彻底不行了，好好地在家里一下子就躺地下了，家人赶紧把他送医院，检查治疗，也没能使李再站起来，现在是大小便失禁，躺床上吸氧维持生命。

这就是我身边吸烟喝茶的人。

结语

我的建议是烟还是不抽的好。抽烟有百害而无一利。有吸烟嗜好的人，戒烟是第一选择。

吸烟的危害首当其冲是对肺有害处，经常从网上电视里，看到二十年烟龄的人肺都是黑的，真的触目惊心。

喝茶要适量喝淡茶，不要喝浓茶。因茶叶中苦涩味是因为含有鞣酸，它不仅对牙根有腐蚀作用，对胃粘膜也不好。这也是为什么喝浓茶的人胃都不怎么好的原因。

再就是不要吃饭时喝茶，或者饭后立马喝茶，那样你吃的蛋白质事物，会和鞣酸结合到一起，形成不被吸收的鞣酸蛋白，长期下去，会导致营养不良。这就是喝茶的人瘦瘦的原因。

其他网友观点

巧了，我的老丈人就是长期喝茶、吸烟的人！多的时候一天有两包烟，喝茶的话一天有两个开水瓶！

问他为什么喝这么多茶，倒也不是有多爱喝茶，主要的原因他解释说喝茶能解吸烟的毒。也就是说他也知道吸烟有害健康！

身体状况的话一直还是不错的，前几年去医院住了一个多礼拜作全面检查，基本上没有什么问题，就是血压有一些高！

其实我们想从某些个案或者几个身边的案例中得出吸烟没有好下场这样的结论其实是很难的，因为各位的身边总能看到有一些人烟不离手，活到九十九；然后呢，有的人烟酒不沾，结果身体早早就突发相关的疾病；也有的人吸烟的时候什么事情都没有，决定戒烟了，没多久，各种毛病都来了！因为一个疾病的发生，其实有很多的原因造成，而不是某一个单一事件的作用而已，可能是基因的问题，可能是环境的问题！

当然，吸烟有害健康，百害而无一利，这个无需案例支持，望各位珍重！

其他网友观点

长期喝茶、吸烟的人的身体素质如何？这个问题很有意思，有这种习惯的人在社会上也有很多。我看到这个问题后，第一感觉就是这个提问者既喝茶，又抽烟，这个提问者知道喝茶对身体好，而吸烟有害健康，他想通过喝茶这种有益健康的行为来抵消吸烟的危害。那么，喝茶到底可以抵消吸烟的危害吗？下面张大夫来说一说自己的认识。

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其实同时有以上两种习惯的人，多数是男性，先说喝茶吧。喝茶的确是一种健康的行为，就在2019年北京阜外医院顾东风院士的相关研究显示，其实喝茶，尤其是喝绿茶对于男性来说是一种健康行为，长期喝绿茶有助于降低心脑血管疾病发病率。但是，大家注意，尤其是广大男性朋友注意，想通过喝茶来抵消吸烟的巨大危害，这基本上就是痴人说梦。更加通俗的讲，喝茶抵消不了吸烟带来的巨大危害，而对于那些既喝茶又吸烟的人来说，估计最后还是吸烟的巨大危害会逐渐显现，这一点应该是板上钉钉的。所以说，对于这个问题来说，没有备选答案，就是吸烟危害大，喝茶不能抵消其危害。