南瓜炖红薯制作方法 南瓜炖红薯的烹饪方法
【南瓜炖红薯制作方法 南瓜炖红薯的烹饪方法】
1、食材:红薯100克、南瓜150克、冰糖30克、枸杞少许 。
2、红薯去皮切块 , 洗净 , 加入清水浸泡30分钟 。
3、南瓜洗净去皮 , 去籽 , 切块 。
4、把红薯放入煲内 , 一次性加足清水煮滚后再煲10分钟 。
5、转小火 , 再倒入南瓜和枸杞 , 煲20分钟 。
6、下冰糖 , 煲至冰糖溶化即可 。
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