木耳的食用与禁忌 木耳介绍
1、黑木耳可以用来炒芹菜,炒腐竹,也可以用来炒各种肉 。
2、出血性中风的人慎吃黑木耳 。经常吃点黑木耳能抑制血小板凝聚,能减低血液中的胆固醇含量,还能防治冠心病,但是出血性中风的筒子由于凝血功能较差,所以要慎吃 。
3、黑木耳一定要煮熟吃 。黑木耳中含有一种嘌呤核苷的物质,称为黑木耳多糖 。这种多糖只有经过高温烹饪才会溶解,食用煮熟透的黑木耳才有更好的食用价值哦 。
4、血脂异常的人要适量吃 。血脂宜吃点黑木耳能起到不错的治疗效果,但不能多吃,每周吃2-3次就OK了 。
【木耳的食用与禁忌 木耳介绍】5、黑木耳不适合和田螺、野鸡、野鸭一同食用 。田螺是寒性的,和黑木耳一起吃不利于消化 。有痔疮的人不能同时吃黑木耳和野鸡,同吃的话会诱发痔疮出血 。另外黑木耳也不能野鸭一起吃,酱紫会消化不良 。
推荐阅读
- 西红柿鸡蛋 西红柿炒鸡蛋的做法
- 广东潮汕美食的做法 潮汕美食可以怎么做
- 辣椒酱的做法及配方 是怎么制作的
- 熟黄豆怎么做的 煮熟的黄豆怎么做好吃
- 鳝鱼的营养价值和功效 鳝鱼的营养价值和功效是什么
- 慈菇焖咸鸡窍门 慈菇焖咸鸡的做法
- 别称为天使瀑布的安赫尔瀑布
- 全球最富有的十大城市 芝加哥
- 周星驰叫老恭的是哪部电影
- 高堡奇人第一季的演员