番茄蛋花燕麦粥怎么做 番茄蛋花燕麦粥的烹饪方法
1、材料：燕麦片100克，番茄酱30克，鸡蛋1个，精盐、花生油各适量 。
【番茄蛋花燕麦粥怎么做 番茄蛋花燕麦粥的烹饪方法】2、把鸡蛋打好，搅拌均匀，备用 。
3、炒锅上火，倒入少许花生油，油热后倒入番茄酱煸炒，炒到番茄酱出红油时加盐、加清水500克 。
4、番茄汤烧开后，撒入燕麦片煮3-5分钟，将打好的蛋液淋入，蛋花翻起即可盛出食用 。番茄蛋花燕麦粥可在饭前喝，与糕点、糍粑等配合食用更香 。
推荐阅读
- 如何做燕麦杯 怎么做燕麦杯
- 番茄炖牛腩的做法（增肥食谱）
- 家庭版意大利面的做法 番茄肉酱意面的烹饪技巧分享
- 黑番茄怎么种植
- 红枣蛋花汤的做法
- 红鸡蛋花的功效与作用
- 白糖番茄 白糖拌西红柿家常做法分享
- 番茄的减肥功效是怎样的呢
- 一般每天吃番茄可以减肥吗
- 鸡蛋花的几大功效介绍