石斛泡水怎么泡 石斛泡水喝方法
石斛也叫铁皮石斛 ， 是中华九大仙草的一种 ， 平时它可以入药 ， 也可以直接用来泡水喝 ， 但石斛泡水有多种不同的方法 ， 它在泡水是搭配的 ， 食材并不相同 ， 所起到的功效也各不相同 ， 今天小编就把石斛泡水的方法全部写出来 ， 能让大家轻松了解石斛应该怎么泡水 。
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石斛泡水怎么泡 1、石斛加麦冬
平时用石斛泡水喝时 ， 可以加入适量的麦冬 ， 具体配方是石斛、麦冬各十克 ， 再加入谷芽十克 ， 把它们放在一起加沸水冲泡 ， 泡好以后代茶饮用 ， 能起到养阴清和益胃生津以及健胃消食等多种功效 ， 特别是那些出现咽干口渴和呕吐少食的人群 ， 用石斛泡水喝对症状恢复大有好处 。
【石斛泡水怎么泡 石斛泡水喝方法】2、石斛加枸杞
石斛泡水时还可加入适量的枸杞子 ， 这样能让它明目养肝的功效更加出色 ， 平时需要时可以把石斛十克 ， 枸杞子十克 ， 女贞子十克以及菊茶十克 ， 把它们放在一起放到锅加清水烧开煮一会 ， 能滋补肝肾也能预防视力减退 ， 对人类的眼眼有明显的保护作用 。
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3、石斛加西洋参
平时用石斛泡水喝时 ， 可以加入适量的西洋参 ， 具体配方是西洋参片十克 ， 把它们一起放到茶杯中 ， 加入沸水冲泡 ， 盖好杯子盖焖泡十分钟 ， 然后直接饮用 ， 也可以把石斛和西洋参研成细末 ， 放在一起调匀 ， 每次取三到五克 ， 直接用开水冲调以后服用 。
石斛泡水喝的方法石斛泡水喝的方法很简单 ， 平时可以把干燥以后的石斛直接加沸水冲泡以后饮用 ， 也可以把石斛与其他食材放在一起泡水喝 ， 除了上面介绍的食材以外 ， 生活中常见的菊花也是石斛泡水喝的理想搭档 ， 每次可以取菊花十朵、石斛十克一起泡水喝 ， 能清肝明目也能补肾益脑 。
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