番茄烩牛腩的做法（增肥食谱）
好食美味的下饭菜
番茄烩牛腩的主料：西芹(2-3棵)红萝卜(3-4根)面粉(一汤匙)牛腩(400g)鹽,(适量)番茄烩牛腩的调料：洋葱(1个)红酒(适量)去皮番茄(410g)香草(1茶匙)胡椒粉(适量)做番茄烩牛腩所需厨具：平底锅
番茄烩牛腩的做法图解步骤
1.备料
2.将所有蔬菜:西芹,洋葱,红萝卜切粒
3.牛腩切块落油用中火烧红镬,加入蔬菜和香料炒10-15分鐘
4.炒好后加入牛腩,面粉拌匀,然后加入西红柿,红酒 。将所有材料转到大煲中,炆45-50分钟至牛腩完全腍
【番茄烩牛腩的做法（增肥食谱）】
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