铁锅炖鱼贴饼的做法(青少年食谱)

铁锅炖鱼贴饼
舌尖2的第三集【时节】里有一道铁锅炖鱼贴饼的农家菜,这种类型的菜肴在北方的很多地区都有,凡是炖菜都可以贴饼 。北方喜欢吃面食,做这道菜是非常省事的方法,在炖菜的同时就把主食也给做出来了,而且味道还很不错 。小时候在家妈妈也经常做这类的菜肴给我们吃,炖鱼、炖肉、炖白菜都可以来贴饼子,用玉米面比较少,都是小麦面为主 。今天的这道菜用江鲫鱼来炖,面饼没有全用玉米面,加了三分之一的面粉,不然就感觉太糙了 。
原料:江鲫鱼1条,豆腐1块,玉米粉100克,面粉50克,干辣椒,辣椒酱,料酒,生抽,盐,鸡精,糖,葱姜,胡椒粉 。
制作方法:玉米粉和面粉混合,加适量的水调成面团,分成小剂子擀成椭圆形的小饼待用 。江鲫鱼宰杀治净,把铁锅烧热,淋入菜籽油,把鱼身两面略煎,加入葱姜片和干椒节煸香,再加入两三勺水,再加入料酒,生抽【喜欢上色就用老抽】,辣椒酱,盐,鸡精,糖和胡椒粉调味 。把豆腐切成小块放入,做好的玉米棒贴在周围,盖上锅盖,中小火慢炖10分钟左右 。
打开锅盖,视汤汁的多少,略收一下汁即可 。玉米面饼一半香脆,一半柔软入味,很好吃 。

【铁锅炖鱼贴饼的做法(青少年食谱)】

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