吃杨梅有什么好处 吃杨梅的功效作用
杨梅是一种夏天出产的一种水果 ， 现在我们就一起来来了解一下吃杨梅有什么好处 ， 吃杨梅的功效作用吧 。
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吃杨梅有什么好处 吃杨梅的功效作用1.杨梅在中医上认为具有很好的生津止渴作用 ， 杨梅对健脾有好处 ， 可以让你开胃多吃饭 ， 就算多吃杨梅也不会有什么坏处的 。
2.杨梅在中医上认为是性平而无毒的一种食物 ， 也可以用来作药 ， 杨梅的果核还可以用来脚气 。杨梅还可以有拿来泡酒 ， 杨梅上市的时候已经是盛夏时节了 ， 吃了杨梅以后就会觉得觉气舒神爽 ， 有很好的消暑解腻作用 。
3.如果腹泻可以拿杨梅来熬成浓汤再喝就可以了 ， 止泄效果很好 ， 杨梅还有很好的消食作用 ， 还可以除湿 ， 夏天解暑同时又可以生津止喝 ， 也可以止咳 ， 有助于消化 ， 有很好的利尿、作用 ， 以前没有疫苗之前还可以用杨梅来防治霍乱 。
【吃杨梅有什么好处 吃杨梅的功效作用】4.杨梅含有丰富的营养成份 ， 比如说有有机酸和维生素C特别的丰富 ， 可以起到降血脂的作用 ， 也可以起到防癌作用 。同时也是很不错的减肥水果 。
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