蛤蜊南瓜丝的做法(增肥食谱)
【蛤蜊南瓜丝的做法(增肥食谱)】今天咱们吃的这个,是快手小炒,格外的清爽鲜美,适合早上配馒头稀饭,作为早餐吃着很舒服 。
蛤蜊南瓜丝的主料:蛤蜊肉(200克)南瓜
(300克)做蛤蜊南瓜丝所需厨具:炒锅
蛤蜊南瓜丝的做法图解步骤
1.原料图 。
2.南瓜擦丝,葱切丝,蒜拍碎 。
3.锅里放油,小火炸香葱蒜干辣椒 。
4.放入蛤蜊肉,炒均匀 。
5.放入南瓜丝,大火翻炒,调入盐,胡椒粉 。
6.炒到南瓜丝稍微软即可出锅 。
小窍门:1,蛤蜊肉很鲜,所以不需要放提味的鸡精味精了 。
2,蛤蜊配南瓜丝很好吃,也可以炒西葫芦等,做法一样 。
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