秀珍菇木耳汤做法步骤
今天给大家推荐一款美食，秀珍菇木耳汤，营养价值非常丰富，我最爱喝了，下面给大家说说具体做法：
文章插图
秀珍菇木耳汤营养价值：本款秀珍菇木耳汤中，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，还具有降血脂及抗动脉粥样硬化的功效 。秀珍菇营养丰富，纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖，它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰【味精菇】 。
秀珍菇木耳汤主料:秀珍菇167g 泡发好的木耳61g
秀珍菇木耳汤配料：虾壳汤适量、海鲜粉适量、香菜适量、菜籽油适量
瘦身汤做法1 食材：秀珍菇 。
2 食材：泡发好的木耳 。
【秀珍菇木耳汤做法步骤】3 秀珍菇用清水浸泡30分钟，洗净，沥干，待用 。
4 预先煲好的虾壳汤 。
5 将虾壳捞起，倒进垃圾桶 。
6 大火煮滚 。
7 放入秀珍菇和木耳 。
8 倒入适量的菜籽油 。
9 加入适量的海鲜粉 。
10 利用煮汤期间，将香菜洗净，切碎 。
11 煮滚后，捞去泡沫 。
12 放入适量的香菜碎，拌匀，关火 。
13 盛入碗中，即可美美地享用啦
注意事项1.孕妇不宜多吃木耳 。
2.木耳不宜与田螺同食 。
3.有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食
推荐阅读
- 猴头菇怎么炒？
- 香辣金针菇的做法（凉菜菜谱）
- 爽口黑木耳的做法（凉菜菜谱）
- 金针菇培根的做法（热菜菜谱）
- 酥香炸蘑菇的做法（热菜菜谱）
- 孜然菌菇煲的做法（热菜菜谱）
- 蘑菇炒肉的做法（家常菜）
- 虫草菇的吃法 虫草菇的功效
- 紫菜冬菇肉丝汤怎么做
- 超快手下饭菜：酱焖双菇的做法