榨菜丝梅豆炒莲藕的做法（素食菜谱）
怎么做榨菜丝梅豆炒莲藕好吃？需要哪些食材？小编提供榨菜丝梅豆炒莲藕的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的榨菜丝梅豆炒莲藕 。
分类：热菜，素菜，家常菜，午餐，晚餐
使用的厨具：炒锅
口味：清淡，工艺：炒，耗时：十分钟，难度：普通
莲藕营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用 。莲藕还能健脾止泻，增进食欲，促进消化，开胃健中 。
做榨菜丝梅豆炒莲藕所需食材：主料：莲藕275克，梅豆95克，榨菜丝80克
辅料：盐适量，味精适量
榨菜丝梅豆炒莲藕的家常做法，最正宗的榨菜丝梅豆炒莲藕怎么做好吃
一、食材：莲藕（已清洗切片）、梅豆（已摘洗）、榨菜丝 。
二、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕和摘洗好的梅豆翻炒一下 。
三、接着，加适量的清水煮开煮至梅豆熟透 。
四、然后，合入榨菜丝翻炒一下 。
五、最后，加适量的盐 。
六、加适量的味精 。
七、调味炒匀即成 。
【榨菜丝梅豆炒莲藕的做法（素食菜谱）】
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