小白红烧鸡块的做法(学龄期儿童食谱)

怎么做小白红烧鸡块简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗小白红烧鸡块 。

去年是孕中期血糖高,医生不让吃这,不让吃那 。水果杜绝了,不吃 。肉类每餐只能吃50克 。50克两口就没了 。猪肉油大不敢吃,医生建议吃鸡肉和牛肉 。产后三个月内是,怕胖,饮食习惯得控制 。现在孩子马上四个月了 。体重和孕前一样重 。可以来吃了 。
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做小白红烧鸡块需要什么材料琵琶腿5个,食用油适量,葱姜蒜适量,八角花椒适量,香叶2片,六月鲜老抽2勺,六月鲜生抽2勺,海天耗油2勺,盐5克,糖8克
小白红烧鸡块怎么做好吃又简单
做法分解1:鸡腿冷水下锅,开锅后撇去血沫,煮个三两分钟左右 。捞出备用 。
做法分解2:葱姜蒜花椒八角香叶
做法分解3:起锅放油,放糖炒糖色 。小火炒至变红起泡 。
做法分解4:放葱姜蒜等,炒香下鸡块 。
做法分解5:继续翻炒,放料酒,耗油,老抽,生抽 。继续翻炒一分钟左右 。
做法分解6:加入开水,莫过鸡块 。大火开锅后再次撇去浮沫 。转中小火烧25分钟左右 。
做法分解7:这是汤汁剩的不多了,大火收汁即可 。
做法分解8:色香味俱全,味道棒哒哒!一盘子三口人吃光光了 。
小白红烧鸡块的做法窍门【小白红烧鸡块的做法(学龄期儿童食谱)】1.白糖可以用冰糖代替 。2.如果放点辣椒就更好了,现在是哺乳期,所以辣椒我就省去了 。3.也可以适当加些自己爱吃蔬菜,土豆,茄子,豆角等 。。

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