酸甜樱桃萝卜的做法(老年菜谱)
怎么做酸甜樱桃萝卜好吃?需要哪些食材?小编为您提供酸甜樱桃萝卜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酸甜樱桃萝卜 。
樱桃萝卜果肉脆嫩、味甘甜,辣味较普通萝卜淡,适宜生吃,有祛痰、消积、定喘、利尿、止泻等功效,古代列为药用保健蔬菜,还有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化等作用 。据资料讲,萝卜生吃可防癌,是萝卜中木质素、胆碱等成分起的作用 。樱桃萝卜可炒、做汤,一般是凉拌 。其外形圆球状,小巧玲珑,颜色鲜艳,宜作水果食用,又叫水果萝卜 。由于樱桃萝卜上述特点,加上发达国家追求饮食文明,崇尚小口慢吃,忌大口吞食等不雅食相,故成为轻食蔬菜潮流中的佼佼者 。樱桃萝卜的叶也可凉拌,清爽、脆嫩 。初秋有风的下午,简单做点酸甜口儿的小萝卜,饮茶,酌酒,和爱人或闺蜜在有花草的院子里,听蝉鸣,沐微风,品着装在水晶玻璃杯中的健康蔬果,幸福,就是如此简单吧 。
做酸甜樱桃萝卜所需食材:樱桃萝卜300克,盐10克,白糖50克,白米醋50毫升,柠檬1个,酸甜樱桃萝卜的做法步骤:
步骤1:备齐食材,樱桃萝卜和柠檬洗净;
步骤2:樱桃萝卜分别切去头尾;
步骤3:用筷子夹住,用刀小心切薄风琴片;
步骤4:放入碗中;
步骤5:入食盐,抓腌一下;
步骤6:15分钟后轻挤下水分,用纯净水水冲洗几遍;
步骤7:入白糖,抓拌一下;
步骤8:挤入柠檬汁;
步骤9:将剩余柠檬片也放进去,翻拌均匀;
步骤10:盖保鲜膜入冰箱冷藏2小时;
步骤11:取出装盘;
步骤12:淋入碗中腌纸;
步骤13:一碗绝美酸甜的小果品就好了;
步骤14:柠檬的香气完全遮住了萝卜仅有的一点青辣味儿;
步骤15:饮茶,饮酒,适合所有美好的时光 。
温馨提示:【酸甜樱桃萝卜的做法(老年菜谱)】1.柠檬的酸甜和香气会掩盖萝卜的青辣味儿;2.用盐腌制是脱除辣味和多余水分,但是之后要冲洗干净;3.切风琴片时要小心摁筷子,避免切到手 。
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