牛蒡晒干可以泡水喝吗什么时候喝最好 _脂肪

牛蒡又叫做东洋参，是一千多年前日本从中国引进并改良成食物，但是不仅仅是作为食物，也是作为中草药，那么牛蒡晒干可以泡水喝吗?牛蒡什么时候喝最好?

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牛蒡晒干可以泡水喝吗：
【牛蒡晒干可以泡水喝吗什么时候喝最好】可以。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。
《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。

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牛蒡什么时候喝最好：
1、早晨喝牛蒡茶
每天早晨空腹喝一杯牛蒡茶，可以有效的清理血液中的杂质，全方面补充人体所需的营养元素，所以早晨喝牛蒡茶是喝牛蒡茶最好的时间。
2、饭后一小时喝牛蒡茶
在每天的饭后一小时可以喝一杯牛蒡茶，小编自己饭后一杯牛蒡茶已经养成了习惯，牛蒡茶中含有水溶性膳食纤维和菊糖，饭后喝完牛蒡茶可以增加人体的分泌，阻断胆固醇的肝肠循环，阻止小肠微粒的构成，还能削减脂肪的吸收，爱美的女性坚持这样的饮用习惯，会有明显的效果。
3、夏天喝牛蒡茶
夏天喝牛蒡茶可以清热祛暑放感冒。夏天比较炎热，也是人们的心情最烦躁的季节，心情烦躁容易引起肌肤上的疮和青春痘等表现均与人体的“毒”大，“火”大有关，而牛蒡茶具有疏风清热，解毒消肿之用，所以常常饮用牛蒡茶有助于这些表现的改进。
好了，关于牛蒡茶的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，可以字啊早晨和饭后喝上一杯哦。