核桃仁炒菠菜的做法（瘦身菜谱）
怎么做核桃仁炒菠菜好吃？学做核桃仁炒菠菜需要哪些食材？为您提供核桃仁炒菠菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味核桃仁炒菠菜 。
工艺：炒，难度：新手尝试，人数：4人份，口味：家常味，准备时间：5分钟，烹饪时间：<5分钟
做核桃仁炒菠菜所需食材：主料：菠菜1把，核桃仁1小把
辅料：枸杞8-10颗，油盐 适量
教您核桃仁炒菠菜的家常做法，核桃仁炒菠菜怎么做好吃1.烧锅开水，加入少许盐和几滴油，
2. 放入菠菜进去焯水，变色后马上捞出；
3.烧热锅，放少许油，下入核桃仁进去煸炒一下；
4. 再加入刚焯过水的菠菜进去翻炒；
5. 加入盐调味；
6.最后出锅前放入泡好的枸杞即可 。
核桃仁炒菠菜烹饪技巧：【核桃仁炒菠菜的做法（瘦身菜谱）】1. 菠菜中含有草酸，要先焯下水就能去除大部分草酸； 2. 先煸炒下核桃仁让其味道更香，3. 大火快炒，出锅前放入枸杞； 4. 要想品尝到核桃仁的脆感就要尽快吃，要不就会泡软了 。
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