健脾胃山药太极泥的做法（凉菜菜谱）
怎么做健脾胃山药太极泥好吃？学做健脾胃山药太极泥需要哪些食材？为您提供健脾胃山药太极泥的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的健脾胃山药太极泥 。
山药是药食同源食物，有多种养生功效：健脾胃、益肾精、润肺美肤等等，尤其适合冬季适合进补养藏的季节 。这里用的麦芽糖也是一种养脾胃助消化的食材，如此搭配适合冬季养生，小朋友食欲不佳爱挑食的情况，甜甜的奶香味再挑的小朋友都爱吃咯
健脾胃山药太极泥的主料：山药(300克)黑芝麻(20克)牛奶(100ml)麦芽糖(50克)健脾胃山药太极泥的调料：无做健脾胃山药太极泥所需厨具：炒锅
健脾胃山药太极泥的做法图解步骤
1.准备这些食材：山药，牛奶，麦芽糖，黑芝麻粉 。山药去皮切块
2.山药隔水蒸，至软烂，标准是用筷子很容易插下去
3.山药碾成泥
4.加牛奶拌匀
5.再加麦芽糖拌匀
6.倒入不粘锅小火熬煮
7.至粘稠状
8.装盘，用牙签划出s形
【健脾胃山药太极泥的做法（凉菜菜谱）】
9.一半撒上黑芝麻分
10.可以咯
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