水豆豉拌马齿苋的做法(凉菜菜谱)
怎么做水豆豉拌马齿苋好吃?学做水豆豉拌马齿苋需要哪些食材?为您提供水豆豉拌马齿苋的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的水豆豉拌马齿苋 。
马齿苋是我从路边挖回来种在花盆里的,这东西生命力极强,采了后会长的更旺 。马齿苋既是蔬菜又是良药,具有清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血的功效,主治痢疾,肠炎,肾炎,产后子宫出血,便血,乳腺炎等病症 。平时凉拌马齿苋都是用蒜泥,今天配了一些水豆豉在里面更开胃 。
水豆豉拌马齿苋的主料:马齿苋(300克)水豆豉(50克)
做水豆豉拌马齿苋所需厨具:煮锅
水豆豉拌马齿苋的做法图解步骤
1.把采来的马齿苋放水里清洗干净 。
2.洗好的马齿苋放入沸水锅里焯断生后冲凉备用 。
3.蒜去皮剁成蒜泥,准备一些水豆豉 。
4.把蒜泥放入水豆豉碗里 。
5.放入一匙生抽 。
6.放入适量的糊辣椒粉拌匀 。
7.把放凉后的马齿苋放入一个大碗里 。
8.浇上调好的水豆豉味汁拌匀即可食用 。
小窍门:水豆豉含盐重,此菜可不放盐 。糊辣椒粉可按个人的口味放入,如果没有糊辣椒粉可自制,把辣椒放锅里用小火煸香煸至焦黄后盛出放凉,然后放入蒜臼里捣成辣椒粉即可 。
【水豆豉拌马齿苋的做法(凉菜菜谱)】
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