马齿苋干烧排骨的做法(增肥食谱)
马齿苋干是上次我妈妈来的时候,给我背了一大袋子,我一年都吃不完哦!这个是妈妈在田间自己摘的自己晒的,真的是纯天然的农家菜!哈哈....
马齿苋干烧排骨的主料:排骨
(适量)做马齿苋干烧排骨所需厨具:【马齿苋干烧排骨的做法(增肥食谱)】不粘锅
马齿苋干烧排骨的做法图解步骤
1.排骨洗净,锅热飞水去血沫备用 。
2.马齿苋干用水浸泡15分钟左右,切断备用 。
3.姜切片 。
4.锅热倒入姜片,桂皮,八角和排骨小火煎至两面金黄 。
5.中火倒入料酒炒至酒精挥发水分变干 。
6.再倒入适量的龟甲万酱油炒匀 。
7.马齿苋干铺在排骨上 。
8.加入温水沿着锅边淋入至没过排骨,大火烧开转小火焖煮 。
9.约三分之一汤汁时候,加入适量的盐 。
10.加入白糖炒匀调味,最后中火收汁即可 。
小窍门:1.个人觉得时间允许的话,排骨放在水里浸泡出血水比较好,那天正好是周末,我们出去玩没有时间,去菜场买回来就烧了,所以我选择了汆水去血水 。
2.细心的朋友可能发现我这次没有放山楂干,呵呵,我觉得马齿苋本身有种微酸的口感,就没有加,事实证明排骨一样很好嚼的 。
3.不喜欢马齿苋的朋友可以加自己喜欢的干货都可以的,只是根据不同的干货,泡发的时间要注意掌握哦 。
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