菠萝咕噜豆腐的做法（增肥食谱）
怎么做菠萝咕噜豆腐好吃?学做菠萝咕噜豆腐需要哪些食材?为您提供菠萝咕噜豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠萝咕噜豆腐!
--------------------------菠萝咕噜豆腐---------------------------
主料： 老豆腐 1块，鲜虾100克，菠萝半个，黄瓜 50克
辅料： 葱1根，姜1小块，亨氏番茄酱2汤匙，白糖少许，盐、淀粉、料酒各适量
【菠萝咕噜豆腐的做法（增肥食谱）】
教您菠萝咕噜豆腐的家常做法，菠萝咕噜豆腐怎么做好吃
1、主要材料 。
2、豆腐切成小方块；
3、鲜虾处理好去虾肠虾线，加盐、料酒和淀粉拌匀腌一会儿； 黄瓜、菠萝切丁；
4、把豆腐裹上一层薄薄的干淀粉，下油锅煎炸至金黄捞出沥油；
5、锅中留底油，把虾仁滑散盛出；
6、加入葱姜爆香；
7、加入2勺清水烧开, 加番茄酱搅拌均匀，加、糖、 盐转小火烧至浓稠；
8、倒入豆腐和虾仁翻炒均匀；
9、再加入菠萝和黄瓜丁快速翻炒均匀，使汤汁挂满所有食材即可 。
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