多喝豆浆可预防骨质疏松
据海外媒体报道，近年来的研究发现，黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效 。[br]人一生中骨头最坚硬的年龄是２５至３５岁之间，如果在这段时间能多摄取一些钙质，身体就有足够的存量来应对日后钙质的减少 。钙质除了可预防骨质疏松外，还有利于预防高血压 高血压、抗坏胆固醇和抑制癌症等 。[br]查询更多 骨质疏松 信息
推荐阅读
- 为什么在外国猫狗可以和平相处在中国猫狗却像仇人呢
- 糖尿病患者可用的甜味剂
- 卷心菜可以做出哪些美味菜肴？
- 男人神经衰弱怎么办呢
- 12个细节让女人更显老
- 新生儿黄疸能不能喝葡萄糖？孕期吃鹅蛋可以预防黄疸吗
- 吃草莓可以改善便秘吗？草莓能美白皮肤吗
- 霉豆腐可以放多久？霉豆腐发黄有粘液是坏了吗
- 鸭血什么颜色可以正常吃？鸭血怎么凝固成豆腐块
- 孕妇可以吃蕨菜吗？蕨菜儿童可以吃吗