中医推荐六款食疗方 卵巢早衰怎么治疗
妇女在40岁以前出现卵巢功能衰退现象者称卵巢早衰 。卵巢对于女性的生殖健康有着重要的作用，其分泌的雌性激素等是维持人体内分泌的重要因素 。卵巢早衰会引起女性身体衰老、皮肤变差等 。那么有什么方法可以治疗卵巢早衰 。
一： 红豆腰果燕麦粥
【中医推荐六款食疗方 卵巢早衰怎么治疗】1： 原料：水发红豆90克，燕麦85克，腰果40克 。调料：冰糖20克，食用油适量 。做法：1、将红豆和腰果洗净，热锅放油，烧至四成热，倒入腰果，炸至金黄色捞出，沥干油，倒入碗中，捣碎成末，倒出装入盘中备用 。2、向砂锅注入适量清水，大火烧开，倒入燕麦，红豆搅拌均匀，烧开后小火炖40分钟，倒入冰糖，搅拌至冰糖完全溶化 。3、关火后将粥盛出，装入碗中，撒上腰果即可 。
二： 核桃仁黑豆浆
1： 原料：水发黑豆100克，核桃仁40克 。调料：白糖5克 。做法：1、将黑豆、核桃仁洗净，取豆浆机，倒入黑豆、核桃仁，注入清水，至上下水位线之间，搅打成豆浆，然后将豆浆装入碗中 。2、加入白糖，拌匀即可 。
三： 核桃仁黑芝麻豆浆
1： 原料：黑芝麻50克，核桃仁40克，水发黄豆100克 。调料：白糖5克 。做法：1、将核桃仁、黄豆洗净，取豆浆机，倒入黄豆、黑芝麻、黄豆，加入适量清水，至上下水位线之间，搅打成豆浆，然后将豆浆装碗 。2、加白糖拌匀至白糖溶化，撇去浮沫，装入杯中即可饮用 。
四： 猪蹄煲灵芝
1： 原料：猪蹄块500克，丝瓜150克，灵芝20克 。调料：盐、鸡精、料酒、姜片少许 。做法：1、将丝瓜去皮洗净，切块，猪蹄块洗净氽水 。2、向砂锅中注入适量的清水烧开，倒入猪蹄块，放入灵芝、姜片、料酒拌匀提味，煮开后用小火煮约60分钟，至食材熟透，倒入丝瓜拌匀，转中火煮一会，至其熟软，加入盐、鸡精至汤汁入味 。3、关火后盛出煮好的猪蹄汤，装入碗中即可食用 。
五： 黄豆马蹄鸭肉汤
1： 原料：鸭肉500克，马蹄110克，水发黄豆120克 。调料：料酒、盐、鸡精各适量，姜片少许 。做法：1、将马蹄去皮，洗净切成小块，鸭肉洗净，剁块，黄豆洗净，向锅中加入适量清水烧开，放入鸭肉块，加入料酒，搅拌均匀，煮至开，氽去血水，把鸭块捞出沥干水分备用 。2、向砂锅中注入清水，烧开，倒入黄豆、马蹄、鸭块、姜片、料酒烧开后用小火炖40分钟，至食材熟透，加入盐、鸡精调味即可 。
六： 桂圆红枣银耳羹
1： 原料：水发银耳150克，红枣30克，桂圆肉25克 。调料：食粉3克，白糖20克，水淀粉适量 。做法：1、将银耳切去黄色根部，发碎，洗净，红枣和桂圆肉洗净，向锅中注入清水，烧开，放入银耳、食粉搅拌均匀，煮约1分钟，至其熟软，捞出银耳备用 。2、向砂锅中注入清水烧开，放入桂圆肉、红枣、银耳用小火煮约30分钟，倒入水淀粉，拌匀调味，加入白糖煮至汤汁浓稠 。3、关火后盛出煮好的食材，再装入碗中即可 。
七： 卵巢早衰患者有月经紊、月经稀发，然后闭经，并伴轰热、潮红、阴道分泌物减少等更年期症状 。中医认为，卵巢早衰关乎肾、肝、脾 。在治疗卵巢早衰方法一般建议大家使用食疗的方法 。
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