陈皮红豆糖水的做法(汤粥菜谱)
怎么做陈皮红豆糖水好吃?学做陈皮红豆糖水需要哪些食材?为您提供陈皮红豆糖水的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的陈皮红豆糖水 。
红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力 。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人 。
陈皮红豆糖水的主料:红豆(500克)陈皮红豆糖水的调料:冰糖(适量)陈皮(适量)清水(适量)做陈皮红豆糖水所需厨具:煮锅
陈皮红豆糖水的做法图解步骤
1.准备好食材 。
2.红豆浸泡4个小时,陈皮,浸泡半小时 。
3.锅里放上适量的水 。
4.倒进红豆,煲2小时 。
5.陈皮乱去白色那层 。
6.再加进陈皮一同煲 。
7.红豆煲至软烂 。
8.2小时后,加进适量的冰糖即可 。
小窍门:红豆最好浸泡一个晚上,使其更易软烂 。
【陈皮红豆糖水的做法(汤粥菜谱)】
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