酸奶蔓越莓面包,无油、低糖、味道好,详细步骤告诉你怎么做!(饮食常识)


家里有两个熊孩子,早餐就存在很多不固定性,不是大的要帮忙,就是小的要吃奶,做早餐的时间总是会受到干扰,只好在平时有空的时候做点面包,以备早上不时之需,直接打个豆浆或者热个牛奶,配上面包就可以是早餐了,比较省事 。酸奶代替牛奶揉面,使面包的口感更好一些,另外,这款面包依然没有放油,因为最近我不想吃油……
原料:酸奶190g、高筋面粉300g、鸡蛋液43g、糖25g、盐2g、耐高糖酵母3g、蔓越莓干35g;
另备鸡蛋液10g用来刷表面
制作过程:
1、身体不便,揉面工作都由面包机代替了;
将原料中除蔓越莓干以外的材料依次放进面包机桶里,启动快速活面键即可;
2、九阳面包机,C09快速活面程序,一次用时20分钟,一共需要两次活面程序;
3、蔓越莓干比较大,我做的是小面包,所以切碎点比较好;
4、第一次活面程序结束后,将切好的蔓越莓干放进面团上,再按一次快速活面程序;这次工作结束后我在睡觉,就没来拍照,让面团静静呆在面包机桶里发酵至两倍大就可以了;
5、取出发酵好的按压排气;
6、分成等大的10个小面团,滚圆后,盖上保鲜膜静置15分钟;
7、取出一个静置好的面团,按压排气后用擀面杖擀成椭圆形(圆形也可以,随意);
8、卷成面包卷,依次摆放在烤盘里,放温暖处发酵至两倍大;
9、发酵好的面包卷;
10、表面刷上鸡蛋液;
11、烤箱设置上下火,170度,23分钟,烤盘放置中层,然后静等面包出炉;
面包出炉喽;
面包热的时候虽然香,但大多是不建议热着吃的,等凉了以后再吃,依然松软;放凉后装后保鲜袋,明天早上吃面包喽;
【酸奶蔓越莓面包,无油、低糖、味道好,详细步骤告诉你怎么做!(饮食常识)】

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