狼牙土豆健康无油版的做法(小儿营养不良食谱)

怎么做狼牙土豆健康无油版简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗狼牙土豆健康无油版 。
家里有宝宝和老人,辣子不能多加,如果自己吃加了辣会更美
做狼牙土豆健康无油版需要什么材料土豆两个,蒜瓣3瓣,香菜3根,盐适量克,芝麻适量克,孜然粉3勺,鸡精1勺,辣椒面或者辣椒油适量
狼牙土豆健康无油版怎么做好吃又简单
做法分解1:土豆切狼牙段,先用凉水泡一下,去淀粉
做法分解2:土豆条泡着的时候,准备蒜和香菜
做法分解3:开水下锅,水中加适量盐,煮土豆条,因为不再加油制作,所以多煮一会,煮熟透
做法分解4:捞出过凉水,沥干水分
【狼牙土豆健康无油版的做法(小儿营养不良食谱)】做法分解5:加盐,鸡精,孜然粉,想要味道更鲜美的可以再加一点椒盐粉,一点生抽,熟芝麻,蒜和香菜加入,翻滚搅拌就可以上桌了
狼牙土豆健康无油版的做法窍门可能用油炸一下味道更好,奈何体重在这盯着呢,这款吃起来不会有负罪感,放心大胆的开动吧。

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