虾仁红米肠粉卷的做法(生菜)

本食谱来自【柔蓝水晶】老师分享的虾仁红米肠粉卷的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用 。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人 。
怎么做虾仁红米肠粉卷好吃?学做虾仁红米肠粉卷需要哪些食材?为您提供虾仁红米肠粉卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味虾仁红米肠粉卷 。
【虾仁红米肠粉卷的做法(生菜)】现在买东西真方便,足不出户就可以买到自己需要的东西 。中粮网的快递速度都很快,而且舍得放干冰,每次收到生鲜,肉都冻得硬邦邦的,完全没有融化的状态,这一点让人买东西也觉得放心 。喜欢吃肠粉,上次用完后,找不到蒸肠粉的工具,而且每次都用蒸的方法做,感觉挺费时间 。今天直接用微波炉来做,不用开火更省事 。
做虾仁红米肠粉卷所需食材:主料:虾仁100gg,鸡蛋50g g,生菜10gg,红米肠粉50g g
辅料:水125g,料酒10g,胡椒粉1g,蒜5g,蚝油5g,辣椒油3g,生抽6g
虾仁红米肠粉卷的做法步骤:1. 从中粮网买的速冻虾仁,再也不需要剥壳了,直接就可以烹饪 。
2. 准备好所用原料,虾仁室温解冻 。
3. 将虾仁清洗一下,放入碗中,加入料酒和胡椒粉腌制片刻,然后切粒 。将红米肠粉倒入杯中 。
4. 将红米肠粉倒入杯中 。
5. 加水调匀 。
6. 将液体倒入塑料班戟盘中,放入微波炉加热1分钟 。
7. 再将蛋液倒入一部分,抹平 。
8. 将虾仁粒由一边撒入 。
9. 将生菜撕碎,放入虾仁旁边 。
10. 放入微波炉加热1分钟,直到表面都熟 。
11. 由一侧卷起,把肠粉卷起包好,放入盘中 。
12. 碗里放入蒜泥,加入生抽、蚝油、辣椒油,搅匀 。
13. 用微波炉将剩下的虾仁弄熟,和生菜叶一起撕碎,都铺在肠粉卷上,最后将调好的料汁浇在上面 。
14. 成品 。
温馨提示:1.班戟盘防粘,如果用普通盘,最好上面抹一层油 。2.液体不要倒得过多,否则皮会太厚的 。

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