宝宝吃杏仁好吗
杏仁是坚果类的食物 ， 含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素 ， 可以提供给宝宝发育的营养需求 ， 还可促进宝宝的智力发育 。杏仁颗粒较大 ， 太小的宝宝直接食用的话 ， 容易卡在喉咙里 ， 建议把杏仁捣碎后或者磨成粉给宝宝吃 。值得要注意的是 ， 苦杏仁中含有微量的毒素 ， 这对宝宝健康有害 ， 建议选择甜杏仁 ， 但也不能吃太多 ， 吃太多了就会导致宝宝腹泻 ， 消化不良 ， 每天吃一两颗是可以的 。
【宝宝吃杏仁好吗】宝宝应该慎吃杏仁 。杏仁的营养元素很丰富 ， 吃杏仁有助于补充营养物质 ， 提高自身的免疫力 ， 但是对于宝宝而言 ， 需要慎重选择 ， 杏仁又分南杏和甜杏 ， ， 北杏仁较苦并带有微毒性 ， 不适合宝宝食用 ， 以免其毒性影响宝宝身体 。甜杏仁含有纤维素 ， 宝宝若食用过多 ， 甜杏仁在宝宝腹内引起膨胀 ， 可能会导致宝宝消化不良 ， 导致宝宝腹泻或者呕吐 ， 并且宝宝咽喉发于未全 。
而且杏仁相对于宝宝的咽喉来说 ， 体积较大 ， 直接给宝宝喂食杏仁很容易呛住宝宝 ， 引发宝宝的气管问题 ， 所以父母们最好不要给宝宝喂食杏仁 。若一定要给宝宝食用杏仁则要控制分量 ， 并且先将杏仁磨成粉加入粥类便于宝宝消化的食物中再喂食 。
宝宝吃杏仁好不好 ， 就在于一个份量 ， 把握好份量 ， 就没有多大的问题了 。同时妈妈也要注意要给孩子提供全面的多样化的营养 ， 单一的饮食结构 ， 会造成营养不良 ， 可以提供一些蛋类、鱼肉类、豆制品类、蔬菜水果类等食品 ， 合理搭配 ， 促进营养的吸收 ， 才能让宝宝有个强健的身体 。
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