牛心菜怎么清洗 可以榨汁吗
有很多蔬菜都可以榨汁喝，那么牛心菜可以吗 。牛心菜怎么清洗?可以榨汁吗?
【牛心菜怎么清洗 可以榨汁吗】牛心菜怎么清洗：
(1)去外叶：最外层的叶菜是最容易有农药残留，清洗前最好把外层叶菜挑掉 。
(2)去茎部：茎部也是最容易残留农药,清洗前必须把茎部部分切除 。
(3)流动清水洗：最好放在水中浸泡10~20分鐘后，再用流动清水冲洗 。
(4)轻刷每片叶菜：经过浸泡及流动清水冲洗后，可再利用菜瓜布海棉面或软毛刷，把叶菜轻刷一遍 。也可用洗米水清洗菜叶，用洗米水清洗包菜有效去掉毒性，因洗米水是碱性，而一般农药呈酸性，但要确认使用的是乾净的洗米水 。
文章插图
牛心菜可以榨汁吗：
可以榨汁 。对于健身或者减肥的人来说，一杯包菜汁最适合不过了，包菜中所含的热量很低，并且含大量钾元素，能减少身体水肿，并有减肥的效果 。用榨汁机榨包菜汁时，如果选择的渣汁分离的榨汁机，就可以不用加水，如果是普通的榨汁机就加入适量的水 。将包菜洗净切碎后放入榨汁机榨成汁即可，如果觉得口味太清淡，可以加入一点柠檬汁和蜂蜜，喝起来就是酸甜可口啦!
好了，关于牛心菜清洗方法的介绍就到这里了，希望对大家有帮助 。
推荐阅读
- 怎么倒啤酒没有泡沫 为什么会起沫
- 死皮怎么越剪越多怎么去
- 梁山宝菜是哪儿的特产吗？梁山宝菜介绍
- 张宗昌怎么死的 张宗昌是怎么把自己作死的
- 医德为先 淮安仁爱医院看妇科怎么样
- 公布—生完孩子后下面松弛怎么办？
- 膝盖疼怎么按摩 膝盖疼能跳广场舞吗
- 神经性皮炎湿疹怎么治呢
- 老年人眩晕中医有良方 眩晕怎么办
- 怎么取消眼袋