豉汁鲮鱼炒茭白的做法（粤菜）
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
豉汁鲮鱼炒茭白的简介：吃惯了粤华牌的豉汁鲮鱼，好久天虹超市都买不到，很是想念呀，那天去逛逛，又见到它的靓影，着实开心呀，赶紧买三罐回家，想吃时就有的吃啦 。
豉汁鲮鱼炒茭白的食材：主料：豉汁鲮鱼罐头200g茭白350g辅料：橄榄油适量蒜味鸡粉适量豉汁鲮鱼炒茭白的做法图解步骤：1.食材：茭白和粤华牌豉汁鲮鱼罐头 。
2.茭白择洗干净，切片 。
3.打开罐头，取出鲮鱼 。
4.将罐头里面的豉汁倒入炒锅中，鲮鱼撕小块 。
5.倒入适量的橄榄油爆香 。
6.放入焯烫一下的茭白，煸炒一会 。
7.放入适量的蒜味鸡粉（蒜味鸡粉是泰国产的，这样炒菜时可以不用放蒜头） 。
【豉汁鲮鱼炒茭白的做法（粤菜）】8.煸炒均匀，熄火盛出 。
小贴士：用豉汁鲮鱼来炒各种蔬菜，特惹口哩 。
推荐阅读
- 牛肉炒茭白的做法（热菜菜谱）
- 药用价值 鲮鱼的功效与作用
- 淡水石鲮鱼是哪儿的特产吗？淡水石鲮鱼介绍
- 豆豉鲮鱼是哪儿的特产吗？豆豉鲮鱼介绍
- 粤式早茶点心：豉汁蒸凤爪的做法
- 豆腐冬菇鲮鱼滑汤 健康瘦身食谱的首选
- 豆豉鲮鱼罐头的害处
- 豉汁凤爪的做法（美容菜谱）
- 小白菜炒茭白的做法（美容菜谱）
- 豉汁炒花甲的做法（海鲜菜谱）