韩式辣炒猪肉鲜蔬的做法(韩国料理)
前一阵子超沉迷于看韩国综艺节目"三时三餐"(或译一日三餐) 。
后遗症就是超想吃与想煮韩国菜 。
看得当下列了好几道必煮菜餚 , 但真正开始动手做的却没几道XD
而这道韩式辣炒猪肉鲜蔬其实也是个变化版...
我其实想做的是韩国烤肉的 , 準备把三层肉用酱料腌好后进烤箱烤 。
但肉腌好準备开始烤后又怕满屋子烤肉/油烟味 , 所以最后一刻决定改用炒的 。
加上冰箱还有剩下的蔬菜 , 全部炒在一起 , 清冰箱又美味~
做韩式辣炒猪肉鲜蔬所需食材:猪五花肉一条 , 高丽菜1/4颗 , 洋葱半颗 , 葱2支
腌肉料韩式辣酱1大匙 , 酱油1大匙 , 米酒1大匙 , 味霖1大匙 , 韩国麻油(或台式香油)1小匙 , 蒜头2瓣 , 韩式辣炒猪肉鲜蔬的做法图解:
一、猪肉与所有腌肉料 , 放进袋子里 , 蒜头去皮后磨成泥一起加入 。用手将所有腌肉料与猪肉揉匀后 , 包紧塑胶袋 , 放入冰箱腌渍一夜或是数小时 。
二、猪肉腌渍好后切成一口大小 , 所有蔬菜也都切成一口大小备用
三、取一锅 , 加入一大匙油加热后 , 先放猪肉炒至表面变色 (因为我用的是铁锅 , 所以需要加比较多的油 , 如果用的是不沾锅 , 油量约一半就够了)
四、猪肉表面都变色后 , 放入葱段与洋葱块炒至香味出来后 , 加约2大匙水 , 盖上锅盖稍微闷煮一下
五、烧约5分钟后 , 放入高丽菜炒至菜变软 , 或是喜欢吃的口感后再加上葱绿拌一下 。最后加点盐调味 , 即可呈盘上桌食用~
六、虽然是使用韩国辣酱 , 但其实并不会太辣 。
【韩式辣炒猪肉鲜蔬的做法(韩国料理)】七、Q弹的肉加上脆甜的蔬菜 , 非常下饭(与下酒XD) , 更是非常合适的便当菜喔~
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