菠萝蜜和什么一起榨汁好喝 有什么功效
菠萝蜜，这个是超级好吃的一种水果，可美味了，超级的美味的，那么这个菠萝蜜和什么一起榨汁好喝?有什么功效：
菠萝蜜和什么一起榨汁好喝：
一般的水果都是可以的!
1.准备菠萝蜜一块
2.剥出里边的果实(最好带上手套，菠萝蜜里面有粘液，弄在手上很难清洗)
3.用小刀将菠萝蜜划开，取出里边的种子，放入淡盐水中浸泡一会
4.去除浸泡好的菠萝蜜，沥干水分，切成小块，加入白砂糖略腌一会
5.将腌好的菠萝蜜加入豆浆机中，倒入适量的白开水
【菠萝蜜和什么一起榨汁好喝 有什么功效】6.按下果汁启动键
7.将榨好的果汁倒出，用漏勺过滤一下
8.加入适量的柠檬汁调一下味
9.装入杯中就可以饮用了，加了柠檬汁在里边，酸酸甜甜的很好喝
文章插图
菠萝蜜榨汁有什么功效：
1、促进消化
菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化 。
2、止渴
菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴 。
3、减肥
菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用 。
4、保健
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果 。
5、清理肠胃
菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用 。
6、下奶
菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果 。
7、消除水肿
食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用 。
8、帮助治疗感冒
感冒最明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼，喝一杯新鲜的菠萝蜜汁，可以起到降温的作用，帮助缓解感冒症状，而且能有效的改善支气管炎 。
9、美容
女人平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用，菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B，它能滋养肌肤，也能提升人们的气色，更能加快皮肤细胞的新陈代谢，经常食用能细嫩肌肤，另外用菠萝蜜的果汁，直接敷脸，还能淡化色斑，起到一定的美白作用 。
菠萝蜜榨汁的相关知识就介绍到这里了，这个喝了对身体是有一定的好处的 。
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