香肠炒包菜的做法（运动员食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
香肠炒包菜的简介：包菜，其实是最贫民，最大众化的菜 。
但是包菜的营养价值却非常高.
包菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用 。
让我们多吃包菜吧.
香肠炒包菜的食材：主料：包菜400g熟香肠50g辅料：盐适量糖适量料酒适量鸡精适量姜适量蒜适量葱适量辣椒适量香肠炒包菜的做法图解步骤：1.用料；包菜400克，熟香肠50克
调料；盐，糖，料酒，鸡精，姜，蒜，葱，辣椒 。
2.包菜洗净瓣大片，油热，放下姜，蒜，辣椒爆香.
3.放下包菜煸炒
4.放入熟香肠煸炒 。
5..待包菜有些蔫时，放些糖，盐，料酒，鸡精，葱花即可，
小贴士：【香肠炒包菜的做法（运动员食谱）】1.包菜炒8分熟，口感更清脆 。
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