感冒能吃辣椒吗?感冒能吃辣的东西吗?

感冒的时候尽量不要吃辣椒,如果感冒伴有浑身发冷的症状略吃一点辣椒有一定的治疗效果,而如果出现咳嗽等症状最好就不要食用辣椒了,不然容易加重病情 。下面就让我们来看看感冒的时候可以吃哪些食物吧 。

1、喝粥
天气较冷的时候早上起来喝一碗热粥能够可以让身体变暖和,增强御寒能力,同时可以起到预防感冒的效果 。感冒的时候很多人的胃口都不怎么好,会有食之无味的感觉,而粥味道清淡微带些米粒的甜味,且口感绵软,比较能勾起人的食欲 。此外粥的营养也比较丰富,感冒时喝粥能补充营养和能量 。

2、姜茶
想要感冒之后尽快痊愈不妨喝些姜茶或者姜汤,因为生姜中的一些物质可以让人发汗从而散寒,所以生姜对于风寒感冒有一定的治疗效果 。值得注意的是,生姜并不是对所有感冒都有疗效,生姜主要是针对风寒感冒有疗效,如果患风热感冒之后再喝姜茶,则有可能火上浇油导致病情加重 。
【感冒能吃辣椒吗?感冒能吃辣的东西吗?】
3、鸡汤
感冒的时候人往往比较虚弱,而鸡汤富含有多种人体必需的氨基酸,营养十分丰富,能够在一定程度上增强机体对于感冒病毒的抵抗能力 。此外喝鸡汤还能有效缓解鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状,鸡汤中的特殊化学物质还能增强鼻腔液的分泌以及咽部的血液循环,能够起到保护呼吸道通畅等作用,可以加快感冒痊愈 。


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