儿童零食酸奶溶豆的做法

怎么做儿童零食酸奶溶豆好吃?学做儿童零食酸奶溶豆需要哪些食材?哈利麻麻老师为您提供儿童零食酸奶溶豆的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的儿童零食酸奶溶豆 。
很多家长每天都在给不给宝宝吃零食的事情上纠结,因为零食多吃了,正餐就吃的少,并且不好好吃,可是不给他吃,小朋友的负面情绪也很严重 。其实小朋友的胃很小,他每一顿能够装进的食物并不多,所以幼儿是需要少食多餐的 。那么怎样给宝宝健康的补充正餐以外的加餐,哪些东西一定要少吃,哪些东西多吃点对身体有益,这是家长可以控制的 。
推荐可以作为加餐的食物:水果、酸奶、小蛋糕、低糖饼干、全麦面包片、各种糊类等 。
是不是觉得食物还是有点单一?那今天教大家做一款非常简单,并且营养丰富的儿童零食——酸奶溶豆 。
所需材料:
蛋清:2个
白砂糖:12G
柠檬汁:1ML
婴儿奶粉:40G
玉米淀粉:15G
酸奶:40G
做法:
【儿童零食酸奶溶豆的做法】1、将酸奶、婴儿奶粉、玉米淀粉混合在一起,搅拌均匀,搅拌后如下图 。
2、蛋白加入柠檬汁,开始打发,中途加入白砂糖继续打发,最终打发后如下图,蛋白需要打发的硬一些 。
3、将蛋白分3次加入已经搅拌好的酸奶糊里 。
4、将搅拌好的酸奶溶豆糊,装进裱花袋,裱花嘴自己选择喜欢的,按自己想要的大小,均匀的挤在铺了油纸的烤盘里 。
5、放入已预热好的烤箱,上下火100度,烤50分钟,就可以出炉了 。做好的酸奶溶豆,造型可爱,味道酸甜,而且用的材料都是非常健康营养,没有小朋友可以抗拒 。爸爸妈妈们,赶快学起来吧!

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