吃白果有什么坏处？吃白果的好处有哪些？
白果是银杏树结的果子，是可以使用的，而且营养价值还是很高的，但是白果有微弱的毒性，食用不当户对健康造成很多不利的影响，吃白果的好处和坏处有很多，想要吃得更健康，首先要对白果有大致了解，那么吃白果有什么坏处？吃白果的好处有哪些？
1、止咳定喘
白果有收敛肺气、止咳定喘的功效 。对体虚久咳、老年虚喘有一定的食疗作用 。实喘、痰热盛者不可食用 。
2、止带缩尿
白果有收敛的作用，可固精缩尿、止带，对小便频数、妇女带下、白浊、男子遗精等有很好的食疗效果 。
3、抗菌
白果能抑制结核杆菌的生长、对葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等有不同程度的抑制作用，和广泛的抗菌作用 。
4、抗衰老
白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的功效 。可以帮助改善老年痴呆症和脑供血不足等 。
5、吃白果的坏处
白果中含有少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质，生食或熟食过量都可能会引起中毒 。一般大人吃白果一次不超过20颗，少儿一次不超过10颗，切记不可过量食用 。
6、白果禁忌人群
1、小孩不宜吃白果
小儿吃白果容易中毒，年龄越小越容易中毒，且中毒越严重，2岁以下幼儿不要吃白果，中毒剂量为5-50颗，中毒发生在吃白果后的1-12小时内 。如果吃白果中毒不严重的话，可以用白果壳30g煎水来解毒，严重的立即送医院，有少数幼儿因为吃白果中毒比较重，抢救不及时而死亡 。
2、孕妇不宜多吃白果
银杏中含有微量氢氰酸，是有毒性的，孕妇多食白果对腹中胎儿有一定影响 。但是少吃几粒还是可以的 。
3、过敏体质的人最好不要吃
有些人吃了大量白果后出现全身过敏，起了一身小豆豆，还有人听说白果有美容作用，用白果汁水搽脸导致脸部灼伤疼痛，这样的情况都要及时去医院治疗，前车之鉴，后人吸取经验，不要重蹈覆辙了 。
4、普通人不宜长期食用
白果对慢性哮喘，遗尿有治疗效果，但是普通人长期服用就不好了，普通人长期服用白果会影响人体气血，气机的疏通动化功能 。白果不能生吃，煮熟了以后也不要多吃，吃的时候记得去掉绿色的胚 。
【吃白果有什么坏处？吃白果的好处有哪些？】
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