晚上睡觉磨牙怎么办 睡觉静悄悄的方法( 四 )
磨牙不要小看了，很多口腔疾病是因为它引起的 。因为，白天咀嚼食物时，有食物在做“垫子”，两个牙齿直接对磨的机会很少 。但晚上磨牙时是“干磨”，上下牙齿表面的牙釉质被过分磨损，使得下面的牙本质暴露出来，对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激而过敏，引起酸痛;严重一些的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等 。
偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，尤其是儿童在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象，如果情况不严重，家长只需要轻轻推醒孩子，让他变换一种睡觉姿势，尽量减少磨牙次数 。但过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就应引起重视了 。
磨牙需要对症治疗
对于磨牙的治疗，专家表示，要对症治疗 。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力 。比如孩子，可减少白天的兴奋度，睡前尽量放松，避免摄入兴奋性食品，改善睡眠环境 。因心理因素导致的严重磨牙患者需要接受心理治疗 。
尽管现在蛔虫减少了，但在儿童时期依然存在因为蛔虫引发的夜磨牙的情况，这时候需要采用驱虫治疗 。
以牙齿因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，对于磨牙习惯较严重的患者，可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，可以限制口腔的运动，制止磨牙的动作产生，从而保护牙齿的咬合面 。
男人睡觉磨牙的原因
有些男人喜欢在晚上睡觉的时候磨牙，对于这一现象很多人都表示不解，那么男人晚上睡觉磨牙是怎么回事？这是不是一种病态呢？可是去了医院检查，身体也没有什么异常 。可是晚上经常的磨牙不仅影响自己的睡眠质量，还会影响其他人的睡眠，所以对于这个问题一定要及时的去了解 。
对于晚上睡觉磨牙的现象，其实很多男人都有的，有的时候女人也会出现 。并且也有一种说法：男人晚上磨牙其实就是恨自己的家业不起，这只是一种说法，在晚上睡觉磨牙也是一种异常的生理现象，也可以说是一种亚健康的症状，如果经常的出现这样的情况，则就会严重的影响男性健康 。
如果晚上睡觉磨牙，这种现象出现了很长的时间，那么可能是由于咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙 。其实晚上睡觉磨牙的现象是比较常见于儿童的，但是大人也有发生 。
男人晚上睡觉磨牙是怎么回事？一般导致这种现象的原因可能是由于入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙 。所以大家一定要了解一些保健知识，更好的维护好自己的健康 。
总是出现晚上睡觉磨牙的现象，也可能是一些疾病的因素导致的，尤其是消化不良，会会导致睡眠不安的;也有可能是因为营养不良，如果一个人总是挑食，那么也会出现这样的现象的;不管是什么原因导致的晚上睡觉磨牙，为了自身的健康，和拥有良好的睡眠，建议大家都要引起重视，做好日常的保健 。
你是否知道了晚上睡觉磨牙是怎么回事，上述的这些就是晚上睡觉磨牙的原因，对于这些原因大家要引起重视，做好保健，尽量的避免晚上睡觉磨牙的现象，这样也可以让提高自己的睡眠质量，保持自己的健康不受影响 。长期的出现晚上睡觉磨牙的现象，那么就需要及时的去看医生了 。
孕妇晚上睡觉磨牙怎么办
(1)心理治疗 。改善病人情绪，消除精神紧张，自我暗示，作放松肌肉的锻炼 。
(2)调整和恢复正常咬合关系，阻断合干扰 。方法有：戴用各种合垫使咬合达到较好的平衡，避免牙齿过度磨损;调整下颌的生理位置，使牙合、关节和肌肉相互协调;有牙合畸形的病人进行正畸治疗 。
(3)寄生虫、血压改变、钙及维生素缺乏等因素引起的磨牙疗，需经内科治疗 。
(4)对症治疗 。有疼痛者可用理疗、氟乙烷喷射及药物封闭以解除痉挛，缓解疼痛 。通过咀嚼肌训练，按摩使其松驰 。必要时还可应用镇静刑 。对顽固性磨牙症，使用夜磨牙控制器，可获得较好的治疗效果 。
孕妇晚上睡觉磨牙是什么原因
(1)肠道寄生虫引起磨牙
这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致 。蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫，尤其是儿童，由于平时不注意卫生，常常有蛔虫寄生 。蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠夺人体的营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良，脐腹周围隐隐作痛，以及出现失眠、烦躁和磨牙 。蛲虫平时寄生在人体大肠内，当人入睡以后，它便悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒难忍，使人夜寐不宁，也常常会出现磨牙 。对此进行驱虫治疗，往往能使磨牙消除 。
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