干贝山药鸡腿褒的做法（汤粥菜谱）
干贝山药鸡腿褒做法简单是煲汤食谱大全的常见菜，不一定要看干贝山药鸡腿褒视频才能学会，但怎么做干贝山药鸡腿褒最好吃，跟着的做法图解来做这道干贝山药鸡腿褒吧 。
干贝山药鸡腿褒的食材和调料：鸡腿5只（新鲜的光泽一定要好）干贝20颗山药一根姜一块
教您干贝山药鸡腿褒的家常做法，干贝山药鸡腿褒怎么做好吃1.先将鸡腿剁块，洗净，放沸水中烫去血水
2.锅中用麻油爆香老姜，这样有温补功效，可以去寒滋养身体 。请点击这里
3.将鸡腿放入爆好的姜片中，炒5分钟
4.锅中加入水，煮开
5.倒入整锅食物入褒中，同时将泡发的干贝一同放入
【干贝山药鸡腿褒的做法（汤粥菜谱）】6.小火大约40分钟后，闻到干贝的香味，再加入山药，同褒20分钟，加盐即可
小贴士经过了长期的煲汤过程，鸡汤里含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不营养 。所以吃肉比喝汤更营养 。
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