中式沙拉盏的做法（瘦身菜谱）
中式沙拉盏做法简单是减肥食谱的做法大全的常见菜，不一定要看中式沙拉盏视频才能学会，但怎么做中式沙拉盏最好吃，跟着的话：最健康的沙拉是不用沙拉酱的，现在更流行橄榄油制作的低热量健康沙拉 。
中式沙拉盏的食材和调料：鸡蛋 白菜心 西红柿 麻辣花生米 芝麻醋 白糖 盐 橄榄油
中式沙拉盏的的家常做法，中式沙拉盏怎么做好吃一、白菜心切丝，西红柿洗净切下尾部后挖空备用
二、鸡蛋打散，放在平底锅摊成薄薄的蛋饼，出锅放凉后切丝
三、麻辣花生米放在塑料袋中用擀面杖压碎
四、将食材混合，放入白糖、醋、少许盐、黑芝麻后放入橄榄油拌匀
五、将拌好的沙拉放入准备好的西红柿盏中
【中式沙拉盏的做法（瘦身菜谱）】
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