蚌肉炒青蒜的做法(阳痿早泄食谱)

本食谱来自简单煮意老师分享的蚌肉炒青蒜的做法 , 所属分类:水产、儿童、午餐、朋友聚餐 , 需要烹饪时间: , 烹饪难度: 。
做蚌肉炒青蒜所需食材:主料:河蚌2500克(带壳) , 青蒜200克
辅料:葱姜适量 , 料酒适量 , 酱油适量 , 糖适量 , 盐适量
蚌肉炒青蒜的做法步骤:1. 河蚌让摊主剖开 , 去除内脏等赃物 , 加一大匙盐揉捏一番;
2. 洗净后用刀背敲松河蚌的裙边;
3. 放入高压锅 , 倒入没过河蚌的清水 , 加入姜片、蔥结和一大匙料酒;
4. 大火烧至上汽后转小火煮20分钟 , 关火等自然排气后取出蚌肉 , 汤汁别倒可以用来烧豆腐汤;
5. 将煮好的蚌肉切成条 , 青蒜斜切成片;
6. 炒锅放油烧热下姜丝葱段煸香 , 下蚌肉煸炒;
7. 烹入料酒 , 倒入酱油、糖和适量清水烧至入味盛出;
8. 另起油锅下青蒜炒软 , 下少许盐调味后下蚌肉翻炒均匀即可 。
【蚌肉炒青蒜的做法(阳痿早泄食谱)】

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