血稠怎么办 血粘稠怎么治疗
【血稠怎么办 血粘稠怎么治疗】
多食果蔬多饮水 。维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度 。多食富含卵磷脂的食物 ， 大豆及豆制品、禽蛋、鱼类有利于改善血液粘稠度 ， 是血栓不易形成 。饮水要注意时机 ， 如早晨起床前 ， 每餐吃饭前(1小时)和就寝前 。每天最好不少于2000毫升 。
能稀释血液的食物 。平时宜吃清淡的食物 ， 以素为主 ， 粗细粮搭配 。少食动物内脏及动物脂肪 ， 少吃油炸食物 ， 晚餐不宜多食荤腥厚味食物 ， 少食甜食 。山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等可抑制血小板聚集 ， 防止血栓;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等 。
坚持锻炼定期体检 。如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等 ， 可促进血液循环 。50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验 。根据检查结果 ， 采取有效的防护措施 ， 减少栓塞性疾病的发生 。同时 ， 可动态观察血粘度指标 ， 做到心中有数 。
药物治疗 。在医生指导下 ， 选用一些抗凝、降低血液粘度的药物 ， 常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等 。
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