空腹吃菠萝蜜好吗？空腹吃菠萝蜜可以吗？
说道菠萝蜜，可能大家首先会想到榴莲，因为榴莲和菠萝蜜长的确实比较像，但菠萝蜜的外皮尖刺比较小比较密集，而且没有臭味，反而有一股浓香，所以菠萝蜜还是有很多人喜欢吃的，但是有人说菠萝蜜不能空腹吃，真的是这样吗？下面我们一起来看看 。
1、空腹不能吃菠萝蜜
菠萝蜜含有的蛋白分解酵素相当强，空腹吃容易造成胃壁受伤，影响肠胃健康 。
再者，空腹吃菠萝蜜还容易加重腹痛，恶心，皮肤瘙痒，长疹子等一系列过敏症状，过敏体质的人群尤其要注意 。
2、吃菠萝蜜有何禁忌
1、不能过多食用
菠萝蜜是热性水果，吃多了容易出现流鼻血、身体发热等上火症状，而且皮肤不好的话吃多了容易长疮，所以建议少吃 。
2、注意过敏现象
吃菠萝蜜是容易出现过敏反应的，特别是大量食用时 。敏反应主要表现为：皮肤瘙痒、潮红、风团、腹痛、呕吐、腹泻、脱水，严重的可能会发生过敏性休克 。
3、菠萝蜜与蜂蜜不能一起吃
菠萝蜜不能与蜂蜜同食!蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害 。但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀 。而人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死 。
4、菠萝蜜与茶不能一起吃
吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶 。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症 。
5、糖尿病人不能吃菠萝蜜
菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，这时过多的糖就会随尿液排出体外 。因此，糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食，不宜食用菠萝蜜 。
3、空腹忌吃什么水果
1、西红柿
空腹时，带皮生吃西红柿会让胃很“受伤” 。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状 。相比偶尔吃一点的人，那些经常带皮生吃，且常空腹吃的人，得胃结石的几率要远远高于其他人 。建议大家平时多熟吃西红柿，西红柿炒鸡蛋就是公认的一道营养菜肴 。即使想生吃，大西红柿每次不应超过一个，且应在饭后吃 。
2、柿子
最好不吃没熟的柿子，吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生 。空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患 。最好在饭后食用柿子，因为空腹食用柿子容易患结石，避免食用柿子皮 。
3、香蕉
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃 。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利 。所以不可空腹食过多的香蕉 。胃酸过多不宜食用过多香蕉或空腹吃香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱 。此外，提醒肾功能不全的人也不宜空腹食用香蕉或多吃，因为此类人群需要控制钾的摄入量 。
4、黑枣
黑枣不宜空着肚子吃哦！黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块 。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用 。
5、甘蔗
甘蔗含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满 。而且空腹时吃甘蔗过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷” 。
6、橘子
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃 。因为橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃不利 。建议不要空腹吃橘子 。
7、荔枝
荔枝中含有大量的糖，其中果糖含量超过80% 。多吃会引起头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状 。空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应，“抢救不及时的话，甚至可能丧命 。”
8、菠萝
富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收 。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心 。
9、山楂
山楂的酸味具行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，且会增加饥饿感或产生胃痛 。山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸 。有胃炎、胃溃疡的人，更不适合空腹吃山楂 。山楂中的酸性物质会腐蚀牙齿，食用过后要及时刷牙漱口，以免影响牙齿健康 。
【空腹吃菠萝蜜好吗？空腹吃菠萝蜜可以吗？】
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