鲜百合山药鸡汤的做法(产妇菜谱)
怎么做鲜百合山药鸡汤好吃?需要哪些食材?小编提供鲜百合山药鸡汤的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的鲜百合山药鸡汤 。
分类:汤类,家常菜,孕妇,产妇,老人,夏季食谱,午餐,晚餐
使用的厨具:砂锅
口味:清淡,工艺:炖,耗时:廿分钟,难度:普通
鲜百合上市了,鲜百合有清火、润肺,安神之效,是夏日消暑佳蔬 。可以用来煮甜汤,鸡汤,骨汤中也可以放一些 。今天做的鲜百合山药鸡汤,清香鲜美,夏天好汤 。
做鲜百合山药鸡汤所需食材:主料:老母鸡1只,山药适量,百合适量
辅料:姜适量,葱适量,枸杞适量,食盐适量
鲜百合山药鸡汤的家常做法,最正宗的鲜百合山药鸡汤怎么做好吃
一、鸡一只处理干净 。
【鲜百合山药鸡汤的做法(产妇菜谱)】二、山药与鲜百合 。没有新鲜的可以用百合干 。
三、老鸡剁大块 。
四、锅中加入姜片,葱烧开水,加入鸡块氽烫几秒 。
五、把鸡块加入砂锅中,加入适量清水 。
六、加盖,大火烧开转小火炖2小时 。
七、炖鸡期间,处理其他食材,山药去皮切厚片用清水泡着备用 。
八、鲜百合掰开,清洗干净 。
九、2小时后,加入山药,小火炖数分钟 。
十、加入百合,稍煮 。
十一、加入适量枸杞,最后加盐调味即可 。
做鲜百合山药鸡汤的小窍门:1、山药去皮时带上一次手套防止过敏 。
2、山药去皮后水泡防止变黑 。
3、煮山药时间以山药厚度来定时间 。
4、鲜百合易熟,出锅前煮一会即可,干百合如不泡要提前加入
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