红豆银耳雪梨汤的做法(贫血食谱)
简简单单的食材,造就了一道非常润滑爽口的甜品 。“银耳雪梨”是保健、养颜的健康食品,还具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺,清肠、润燥、增强免疫力的功效呢!
红豆银耳雪梨汤的主料:雪梨(两个)红小豆(适量)红豆银耳雪梨汤的调料:银耳(一朵)阿胶红枣(适量)冰糖(适量)做红豆银耳雪梨汤所需厨具:高压锅红豆银耳雪梨汤的做法图解步骤
1、准备原料 。
2、红小豆提前浸泡2小时 。
【红豆银耳雪梨汤的做法(贫血食谱)】
3、银耳用冷水泡发,洗净撕成小块 。
4、雪梨切成块 。
5、将雪梨块、红枣放入高压锅 。
6、放入冰糖,银耳,红小豆,用高压锅压25分钟 。
7、冷热食用皆可 。
8、冷热食用皆可 。
小窍门:◎可以换成砂锅或电炖锅,熬出来味道会更好喝 。
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